1プロテイン
DNS プロテインホエイ100
国産プロテインの定番。筋力維持に必要なタンパク質を効率的に摂取。ゴルフ後の筋肉回復を促進。
飛距離との関係
筋力維持 = HS維持。加齢による筋力低下を防いで飛距離をキープ
PARTNERS
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「昔はもっと飛んだのに…」その原因の多くは筋力低下。プロテインで筋力を維持し、アミノ酸で疲労を回復し、グルコサミンで関節を守る。道具（シャフト）だけでなく体のメンテナンスも飛距離維持の重要な要素です。ラウンド後のリカバリーを習慣にすることで、5年後10年後も「あの飛び」を維持できます。
40代以降は年間約1%ずつ筋肉量が減少し、それに伴いヘッドスピードも低下します。プロテインで筋肉の材料を補給し、筋トレや練習と組み合わせることで加齢による飛距離低下を防げます。PGAシニアツアー選手もプロテイン摂取は常識になっています。
国産プロテインの定番。筋力維持に必要なタンパク質を効率的に摂取。ゴルフ後の筋肉回復を促進。
飛距離との関係
筋力維持 = HS維持。加齢による筋力低下を防いで飛距離をキープ
ビタミンB群・ビタミンC配合のプロテイン。練習後・ラウンド後の栄養補給に最適。溶けやすく飲みやすい。
飛距離との関係
タンパク質+ビタミンで回復力UP。翌日のラウンドにも備えられる
ロイシン高配合のBCAAサプリ。ラウンド中のスタミナ維持と疲労回復に。スティックタイプで携帯に便利。
飛距離との関係
ラウンド中のBCAA補給 → 後半の集中力・筋持久力維持 → 飛距離低下防止
アミノ酸3,800mg配合のスポーツサプリ定番。ラウンド前・中・後いつでも飲める。プロゴルファーも愛用。
飛距離との関係
ラウンド前に飲んで疲労予防。プロも実践する簡単なコンディショニング
亜鉛・セレン・アルギニン配合。体力の回復と活力維持に特化したアミノ酸サプリ。
飛距離との関係
体力回復+活力維持で連日ラウンドでもパフォーマンスを保つ
膝・腰の関節ケアサプリ。歩行距離の長いゴルフでは関節への負担が大きい。予防的なケアに。
飛距離との関係
膝・腰の関節を守る → ゴルフを長く続けられる → 生涯飛距離の維持
| 商品名 | 評価 | 価格帯 | カテゴリ |
|---|---|---|---|
| アミノバイタル GOLD 30本入 | 4.3 | ¥3,200〜4,400 | アミノ酸 |
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40代以降は年間約1%筋肉量が減少し、HS低下の主因になります。プロテインで筋肉の材料を補給し、練習と組み合わせることで飛距離維持に効果があります。ラウンドや練習後30分以内の摂取が理想的です。
アミノバイタル GOLDやPROがおすすめ。アミノ酸を素早く補給して後半のバテを防ぎます。ラウンド前・ハーフ終了時・ラウンド後の3回に分けて飲むのが効果的。水分補給と合わせて摂取しましょう。
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