プロテイン・サプリ特集

なぜゴルファーにプロテインが必要？

ゴルファー向けサプリ・プロテインとは、加齢による筋力低下を補い飛距離維持に役立つ栄養補助食品のことです。40代以降は年間約1%ずつ筋肉量が減少し、HS 1m/s低下で飛距離は約5ヤードダウン。10年放置すると50ヤード以上の差に。プロテインで筋肉の材料を補給し、筋トレや練習と組み合わせることで加齢による飛距離低下を最小限に抑えられます。PGAシニアツアー選手もプロテイン摂取は常識です。 軽量シャフトへの乗り換えと並行して、体のメンテナンスを始めるのが最も効果的。シャフトで「道具」を、サプリで「体」を最適化する両輪のアプローチをおすすめします。