1マッサージガン
Therabody Theragun Prime
4.7
¥32,780世界No.1マッサージガン。5段階速度調整、120分バッテリー。ゴルフ後の筋膜リリースに最適。
編集部レビュー
PGAツアー選手も使用。振動の強さと静音性のバランスが秀逸。
飛距離との関係
ラウンド後の筋膜リリースで翌日の可動域を確保
18ホールのラウンドで酷使した筋肉を、マッサージガンでセルフケア。肩甲骨周りの筋膜をリリースすればテイクバックの可動域が回復し、腰周りをケアすれば翌日の腰痛を予防できます。
ゴルフスイングは体の回旋運動。1ラウンドで100回以上のスイング＋10kmの歩行で、肩甲骨・腰・ふくらはぎに大きな負荷がかかります。マッサージガンの振動（パーカッション）は筋膜を効率的にリリースし、筋肉の緊張を緩和。翌日の可動域回復に即効性があります。
世界No.1マッサージガン。5段階速度調整、120分バッテリー。ゴルフ後の筋膜リリースに最適。
編集部レビュー
PGAツアー選手も使用。振動の強さと静音性のバランスが秀逸。
飛距離との関係
ラウンド後の筋膜リリースで翌日の可動域を確保
日本製マッサージガンの人気No.1。わずか265gの超軽量。Type-C充電。ゴルフバッグのポケットに収まる。
編集部レビュー
ゴルフバッグに入れっぱなしにできる軽さが最高。
飛距離との関係
超軽量265gでハーフ休憩にも使える
SIXPADのコンパクトマッサージガン。MTG独自の振動パターンで筋膜を効率的にリリース。
編集部レビュー
SIXPADらしいスタイリッシュなデザイン。ラウンド前後の軽いケアに最適。
飛距離との関係
ポケットサイズで練習場にもコースにも持ち込める
NBAやMLBで公式採用。QuietGlide技術で超静音。3段階速度。コンパクトながらパワフル。
編集部レビュー
静音性は業界トップ。クラブハウスのロッカーで使っても周囲に迷惑にならない。
飛距離との関係
超静音でクラブハウスでも使える
日本メーカーのハイパワーモデル。最大3,200回/分の振動で深部の筋膜までアプローチ。5種のアタッチメント付属。
編集部レビュー
パワーは文句なし。特に腰とお尻周りのケアが気持ちいい。
飛距離との関係
ハイパワーで腰・臀部など大きな筋肉群のケアに最適
| 商品名 | 評価 | 価格帯 | カテゴリ |
|---|---|---|---|
| Therabody Theragun Prime | 4.7 | ¥32,780 | マッサージガン |
| MYTREX REBIVE MINI XS | 4.6 | ¥13,200 | マッサージガン |
| SIXPAD Power Gun Pocket | 4.4 | ¥14,080 | マッサージガン |
| Hyperice Hypervolt GO 2 | 4.5 | ¥19,800 | マッサージガン |
| ドクターエア エクサガン ハイパー REG-04 | 4.3 | ¥16,500 | マッサージガン |
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ラウンド直後〜2時間以内が最も効果的。筋膜が固まる前にリリースすることで、翌日の筋肉痛を大幅に軽減できます。入浴後に使うとさらに効果的。
両方やるのがベスト。マッサージガンで深部の筋膜をリリースしてからストレッチすると、可動域がさらに広がります。
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