商品の特徴
筋膜リリースの定番。背中・太もも・ふくらはぎのコリをセルフケア。ラウンド前のウォーミングアップにも。
カテゴリ
筋膜リリース
価格帯
¥4,400〜6,600
おすすめ度
4.4 / 5.0
なぜゴルファーに筋膜リリースが必要なのか
筋膜の癒着をほぐす → 可動域拡大 → 大きなスイングアーク
編集部レビュー
筋膜リリースの世界的定番。表面の3種類のグリッドが、筋膜の癒着をほぐし可動域を広げます。
背中・太もも・ふくらはぎに使用すると、翌日の体の軽さが全然違います。ラウンド前のウォーミングアップにも最適で、5分のフォームローラーでスイングの大きさが変わります。
編集部では毎ラウンド前に背中と股関節周りをローリング。肩甲骨の可動域が広がり、テイクバックが楽になる感覚は明確です。
メリット
- 筋膜リリースの世界的定番
- ラウンド前のウォーミングアップに最適
- 可動域拡大の効果が分かりやすい
- 耐久性が高く長持ち
デメリット
- 慣れないうちは痛い
- 場所を取る（ロッカーには入らない）