シャフトフレックスの選び方ガイド

フレックス（Flex）とは、シャフトの硬さを表す指標で、L〜XXまで8段階に分類されます。

フレックスの種類（柔らかい順）

• L（レディース）— 女性向け。最も柔らかい
• A（アベレージ）— シニア・初心者女性向け
• R（レギュラー）— 一般男性のスタンダード
• SR（スティッフレギュラー）— RとSの中間
• S（スティッフ）— 中上級者向け
• SX — SとXの中間
• X（エクストラスティッフ）— 上級者・ハードヒッター向け
• XX/TX — プロ・競技者向け

「硬い＝上級者」ではありません。自分のヘッドスピードとスイングテンポに合ったフレックスを選ぶことが大切です。

ドライバーのヘッドスピードを基準にした目安です。

「自分のHSがわからない」場合はゴルフショップの計測器やシミュレーターで無料計測できます。一般男性の平均HSは約40m/sで、R〜SRが適正です。

純正シャフトのM40やM43は、それぞれR相当・SR相当を表すメーカー独自表記です。シャフトコーチではこれらの表記に（R相当）等の補足を自動表示しています。

失敗1：見栄でSを選ぶ

「Rは初心者っぽい」と思ってSを選ぶ方が多いですが、硬すぎるとボールが上がらず飛距離をロスします。HS40m/s前後ならRやSRで十分です。

失敗2：全クラブ同じフレックスにする

ドライバーはSでもアイアンはR、というのは珍しくありません。クラブごとに最適なフレックスは異なります。

失敗3：メーカー表記を鵜呑みにする

同じ「S」でもメーカーによって硬さが違います。Tour ADのSはDiamanaのSより硬め、SpeedNXのSはやや柔らかめ、という傾向があります。重要なのは表記ではなく、実際のスペック（重量・トルク・振動数）です。

失敗4：トルクを無視する

フレックスだけでなくトルクも硬さに影響します。同じSでもトルク3.0°と5.0°では感触が全く違います。トルクが低い＝ねじれにくい＝硬く感じる、と覚えておきましょう。

同じ「S」でもメーカーやモデルによって硬さが異なるのがシャフトの難しいところ。

硬めの傾向

• Tour AD — 全体的にしっかり。SがSXに近い場合も
• Dynamic Gold — S200（スチール）は硬め。S300はさらに硬い
• KBS Tour — 米国ツアー発祥。Tour ADに近い硬さ

標準的

• Diamana — 表記通りの硬さ。迷ったらDiamanaで基準を作るのも手
• NS PRO — 日本市場基準。表記通り

柔らかめの傾向

• Speeder NX — しなり感が大きい。SがSRに近い場合も
• ATTAS — 動き系。しなりを感じやすい

フレックスだけで判断せず、「重量 × フレックス × トルク」の3つでトータルに硬さを判断するのがプロフィッターの見方です。シャフトコーチの比較機能で2本のスペックを並べてみるのが最も確実です。

自分に最適なフレックスや重量がわからない場合は、[シャフト診断](/diagnose)でHSを入力するだけでおすすめを提案します。