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GUIDE

シャフトのトルク完全ガイド

ゴルフシャフトのトルク(ねじれ)の意味、数値ごとの特徴、選び方を解説。低トルク・高トルクのメリット/デメリット、ヘッドスピード別の目安まで。

更新: 2026-08-12約2分で読めます
シャフトのトルク完全ガイド
目次(4セクション)▼
  1. トルクとは?
  2. 低トルク(3°以下)の特徴
  3. 高トルク(5°以上)の特徴
  4. ヘッドスピード別トルク目安
  5. よくある質問
目次(4セクション)▼
  1. 1. トルクとは?
  2. 2. 低トルク(3°以下)の特徴
  3. 3. 高トルク(5°以上)の特徴
  4. 4. ヘッドスピード別トルク目安
  5. Q&A(よくある質問)
1

トルクとは?

トルクはシャフトの「ねじれやすさ」を表す数値で、単位は度(°)です。ドライバーシャフトの一般的な範囲は2.5°〜6.5°、アイアンは1.5°〜4.0°。数値が小さいほどねじれにくく方向性が安定し、大きいほどしなりを感じやすく振りやすい。

HS42m/s以上なら3.0〜4.0°、HS38〜42m/sなら4.0〜5.0°、HS38m/s以下なら5.0°以上が目安です。例えばTour AD VR-6 Sはトルク3.5°(低め)、Speeder NX 60 Sは3.7°(やや低め)。トルクの差はわずか0.2°でも振り心地に影響します。

2

低トルク(3°以下)の特徴

メリット

  • ねじれが少なく方向性が安定
  • フェースコントロールしやすい
  • シャープな打感で手応えがある

デメリット

  • しなり感が少なく硬く感じる
  • ミスヒット時の衝撃が手に伝わりやすい
  • HS遅めの人には振りにくい

向いている人

  • HS 44m/s以上のハードヒッター
  • 方向性を重視する競技ゴルファー
  • しっかりした打感が好みの方
元調子シャフト一覧(低トルク多め) →Tour AD 全シリーズ比較 →

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3

高トルク(5°以上)の特徴

メリット

  • しなりが大きく球が上がりやすい
  • ミスヒットに寛容
  • 振りやすく疲れにくい

デメリット

  • HSが速いとフェースがバラつく
  • 打感がぼやけやすい
  • 風に弱い弾道になりやすい

向いている人

  • HS 40m/s以下の方
  • 球が上がらない方
  • 楽に振りたいシニアゴルファー
先調子シャフト一覧(高トルク多め) →シニア向けシャフト選びガイド →
4

ヘッドスピード別トルク目安

ドライバー用シャフト

HS 35m/s以下
5.0°〜6.5°
HS 35〜40m/s
4.5°〜5.5°
HS 40〜44m/s
3.5°〜4.5°
HS 44〜48m/s
3.0°〜4.0°
HS 48m/s以上
2.5°〜3.5°

重いシャフトほどトルクは低い傾向。50g台で4°前後、60g台で3.5°前後、70g台で3°前後が一般的です。

シャフトコーチでは全シャフトのトルク値を掲載しているので、気になるシャフト同士でトルクを比較できます。

シャフト検索でトルクを比較 →シャフト比較ツール →シャフト診断(HS入力で最適提案) →

よくある質問

トルクが低いシャフトは飛ぶ?▼

トルク自体は飛距離に直接影響しません。ただし低トルクシャフトは重めの傾向があり、HS速い人が使えばスピンが減って結果的に飛ぶことがあります。HSに合ったトルクを選ぶのが最も効率的。

トルクとフレックスの違いは?▼

フレックスはシャフトの「曲がりやすさ(縦方向のしなり)」、トルクは「ねじれやすさ(回転方向)」です。別の指標なので、同じSフレックスでもトルク3°と4.5°では打感・方向性が大きく異なります。

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