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GUIDE

レディース向けシャフトの選び方ガイド

女性ゴルファーのシャフト選びを完全解説。L/A/Rフレックスの違い、純正シャフトで十分な人・カスタムが効く人の判断基準、HS別おすすめモデルまで。飛距離アップを狙うリシャフト方法も。

更新: 2026-08-13約2分で読めます
レディース向けシャフトの選び方ガイド
目次(3セクション)▼
  1. レディースシャフト選びの基本
  2. 純正 vs カスタム、女性ゴルファーに必要?
  3. 女性プロゴルファーのシャフト事情
  4. よくある質問
目次(3セクション)▼
  1. 1. レディースシャフト選びの基本
  2. 2. 純正 vs カスタム、女性ゴルファーに必要?
  3. 3. 女性プロゴルファーのシャフト事情
  4. Q&A(よくある質問)
1

レディースシャフト選びの基本

女性ゴルファーのシャフト選びで最も大切なのは「振り切れる重さ」と「球が上がるフレックス」の2つ。

フレックスの目安

  • Lフレックス — HS 30m/s以下。初心者・力に自信がない方。XXIO、HONMAの純正に多い
  • Aフレックス — HS 30〜36m/s。ゴルフ歴1年以上で安定したスイングがある方
  • Rフレックス — HS 36m/s以上。ジュニア上がりやアスリート系女性ゴルファー

重量の目安

ドライバー
30〜45g台が標準(男性の50〜60g台より大幅に軽い)
アイアン
50〜70g台(カーボン)が主流

純正シャフトのL/Aで問題なく打てている方は無理にカスタムする必要はありません。「飛距離が足りない」「球が上がらない」と感じたときがシャフト変更を検討するタイミングです。

Lフレックスシャフト一覧 →Aフレックスシャフト一覧 →
2

純正 vs カスタム、女性ゴルファーに必要?

結論: HS33m/s以下なら純正で十分。HS33m/s以上で「もっと飛ばしたい」なら、カスタムシャフトで飛距離アップが期待できます。

純正でOKな方

  • XXIO/HONMA BERES等のレディースモデルを使用中
  • ドライバー飛距離150ヤード前後で満足
  • スコア100切りを目指す段階

カスタムを検討すべき方

  • HS33m/s以上あるが純正Lでは軽すぎると感じる
  • ドライバー飛距離170ヤード以上を目指したい
  • スコア90台で、シャフトで精度を上げたい

カスタムする場合、Speeder NX 40A/R、Tour AD 4S/R等の40g台が候補。フィッティングで試打してから決めましょう。

純正 vs カスタムシャフト解説 →30g台超軽量シャフト一覧 →

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女性プロゴルファーのシャフト事情

LPGAツアーの女性プロは、HS40m/s前後で男性アマチュアと同程度。シャフトもR/Sフレックスの50〜60g台を使用するケースが多いです。

ただしプロのスイング技術は別次元なので、一般女性ゴルファーがプロと同じスペックを使う必要はありません。大切なのは「自分のHSに合った重量とフレックス」を選ぶこと。

渋野日向子プロや古江彩佳プロのセッティングも参考になりますが、あくまでHS帯に合ったシャフト選びを優先しましょう。

渋野日向子のセッティング →古江彩佳のセッティング →シャフト診断を受ける →

よくある質問

女性ゴルファーはLとAどっちがいい?▼

HS30m/s以下ならL、30〜36m/sならA。Lが軽すぎてヘッドが暴れる感覚があればAにステップアップ。最終的には振り切れるかどうかで判断します。

女性にカスタムシャフトは必要?▼

HS33m/s以下なら純正で十分です。HS33m/s以上で飛距離アップを狙うなら、Speeder NX 40A/R等の40g台カスタムシャフトが効果的。フィッティングで試打してから決めましょう。

レディースシャフトの重さの目安は?▼

ドライバーは30〜45g、アイアンは50〜70g(カーボン)が標準。「振り切れる範囲で最も重い」が基本セオリーです。

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